Obat Asam Urat adalah problem metabolik yang ditandai oleh berlebihan asam urat di dalam darah yang disebabkan oleh pergantian di dalam metabolisme purin . The purin yang basa nitrogen, yang dibentuk oleh degradasi protein, terlebih yang berasal berasal dari hewan. Strategi nutrisi untuk mengurangi kandungan asam urat didasarkan terhadap penurunan berat badan (jika individu berlebihan berat badan / obesitas), mengurangi mengonsumsi makanan yang kaya akan purin , peningkatan asupan air dan peningkatan asupan sebagian makanan yang terkait bersama kandungan asam urat lebih rendah. Datang dan memandang apa mereka! obat asam urat di apotik Apa yang harusnya atau tidak boleh kamu makan Makanan Tidak Disarankan Dalam Diet Untuk Asam Urat Makanan kaya purin, yang harus dihindari: Ini adalah, daging merah, jeroan (hati, jantung, lidah dan ginjal), sebagian ikan, dan moluska ( 1 ). Ini adalah makanan kaya protein yang memiliki kandungan purin, zat yang bertanggung jawab untuk tingkatkan kandungan asam urat di dalam darah, dan yang menumpuk di sendi dan jaringan menyebabkan rasa sakit. obat asam urat Jadi makanan yang harus dihindari di dalam diet untuk asam urat adalah; Daging, kental, ayam dan daging hewan muda lainnya (anak babi, daging sapi muda) Saus, kaldu daging, ekstrak daging, Seafood, ikan teri, ikan sarden dan ikan berlemak lainnya, obat asam urat Minuman beralkohol, terlebih bir dan anggur ( 2 , 3 ), Seafood layaknya lobster, udang, ikan sarden, ikan asin, ikan tuna, trout, makarel ( 4 ) Juga harus dihindari makanan bersama banyak lemak , layaknya makanan yang digoreng dan yang juga punyai banyak gula gara-gara berlebihan lemak dan gula mendukung mengasamkan tubuh. Dan sebagian sumber makanan purin, layaknya kacang, kacang polong, lentil, oatmeal, bayam, asparagus, jamur, ragi ( 5 ). Namun kendati sumber purin, bahkan berbahaya daripada sumbernya yang lebih besar, dagingnya. Makanan yang Diizinkan di dalam Diet untuk Asam Urat obat asam urat Bahkan ada sebagian penelitian ilmiah yang memperlihatkan bahwa mengonsumsi sayuran purin (kacang polong, kacang, kacang buncis, bayam dan kembang kol) tidak dikaitkan bersama hiperurisemia (asam kaya tinggi) , yaitu tidak tingkatkan mungkin berkembang. drop. Bila dikonsumsi secukupnya tidak menyebabkan risiko. Ini adalah sumber hewan puritan yang mempunyai risiko lebih tinggi secara berarti daripada sumber tanaman yang menyebabkan serangan ( 5 ). Fakta bahwa sumber tanaman purin punyai pengaruh yang jauh lebih rendah daripada sumber hewani dapat dijelaskan oleh kandungan purin yang lebih rendah di dalam makanan ini , katakanlah penulis, dan sumber tanaman ini masih memiliki kandungan nutrisi mutlak lainnya dan berkontribusi untuk turunkan resistensi insulin ( 6 ) - lama dianjurkan sebagai tindakan untuk mengendalikan asam urat. obat asam urat Selain itu, periset lain menyarankan bahwa asupan product susu rendah lemak ( 7 ), biji-bijian, kacang-kacangan, kacang polong, buah-buahan, jamur, kopi, dan suplemen vitamin C semuanya berkontribusi terhadap pengurangan tingkat asam urat. Apa yang harus dimakan Dengan langkah ini, makanan yang diperbolehkan di dalam makanan untuk asam urat adalah zat yang akan mendukung mengurangi asam urat di dalam darah layaknya makanan bersama pengaruh alkali layaknya : Biji labu; Parsley, ketumbar, bawang putih; Bawang, wortel, selada, mentimun, lobak, kubis, bit, tomat; Alpukat, jeruk, jeruk nipis dan lemon; Buah yang rendah fruktosa, - stroberi dan ceri, misalnya Ikan berlemak, di mana lemak praktis terbatas terhadap hati: Cod, Whiting, Horse mackerel, Carp, Corvina, Golden, Grouper, Sole, Swordfish, Hake, Turbot, Sea bass, Mullet, Eel, Monkfish. Ikan ini punyai konstitusi yang lebih rendah lemak dan lebih tinggi di air. Umumnya, kurang gemuk dibanding daging, tetapi nilai gizi protein mereka sama; Konsumsilah makanan yang berasal berasal dari tanaman yang alkalize urin dan merangsang diuresis, layaknya semangka, melon, stroberi, labu, pimpinela, bawang putih, seledri, antara lain. Selain makanan yang diijinkan yang tidak tingkatkan keasaman darah, layaknya whole grain, buah dan sayuran terhadap umumnya, Anda juga harus mengonsumsi kira-kira 2 hingga 3 liter cairan per hari di dalam wujud air, infus herbal, teh atau lainnya. minuman alkalizing (jus buah alami dan / atau sayuran). Terutama pasien bersama gout dan peristiwa urolitiasis (renal calculi / batu ginjal) harus didorong untuk minum lebih berasal dari 2 liter air per hari dan menghindari dehidrasi. The alkalinisasi urin bersama kalium sitrat (60 mEq / hari) harus dipertimbangkan bagi mereka pelamar pembentuk batu ginjal ( 7 ). Ambil sarapan setiap hari dan makan bersama interval tidak lebih berasal dari 3,5 jam. Setelah purin yang larut di dalam air, paling dianjurkan tehnik memasak untuk daging dan ikan dimasak , memelihara membuang net (misalnya, tidak mengonsumsi air dan kaldu sup). Konsekuensi asam urat tinggi Hyperuricemia umumnya didefinisikan sebagai tingkat asam urat di dalam darah melebihi 7,0 mg / dL untuk pria dan di atas 6,0 mg / dL terhadap wanita. Dengan meningkatnya konsentrasi asam urat di dalam darah, pengendapan kristal asam urat berlangsung terhadap jaringan, terlebih terhadap persendian. Kristal ini menyebabkan pembengkakan dan pembengkakan, membuahkan gambar Goto . Pada tingkat patologis, Gout adalah tipe arthritis yang berlangsung selagi zat ini terakumulasi di dalam cairan di kira-kira persendian (cairan sinovial), bersama membentuk kristal asam urat . Kristal menumpuk dan menyebabkan peradangan terhadap sendi, nyeri dan sulitnya mobilitas ( 8 ). Jenis Gout Ada dua tipe Gout berbeda Asam urat akut: adalah penyakit yang menyakitkan yang umumnya menyerang sendi Asam urat kronis: terdiri berasal dari episode nyeri dan pembengkakan berulang yang mungkin melibatkan lebih berasal dari satu sendi. https://git.immc.ucl.ac.be/obatasamurat
